Victoria
Papouneau

Atelier Cuisine

J’anime des ateliers cuisine où plaisir et convivialité

rythment ces moments de partage. Ouverts à tous, les ateliers cuisine sont l’occasion de mettre en pratique les conseils et autres informations donnés au cours de consultations, dans les médias, les livres…

Découvrir de nouveaux produits et/ou recettes, apprendre de nouvelles astuces, comprendre l’intérêt nutritionnel de certains aliments, prendre du plaisir à cuisiner, partager son expérience … Le but de ces ateliers est que vous puissiez cuisiner sainement et facilement au quotidien.

Exemples de thèmes proposés :

Les légumineuses de l’entrée au dessert
Desserts gourmands et peu sucrés
Sauces en tout genre
Repas détox après les fêtes
Apéritif dinatoire équilibré
Faire apprécier les légumes
Menu végétarien
Cuisine sans gluten
Friandises de Noël
Recettes anti gaspi
Les légumes de l’entrée au dessert
Soupes et potages d’hiver

PROCHAIN ATELIER CUISINE LE JEUDI 18 NOVEMBRE à 18h30

Thème : “Cuisine des Oléagineux ”

Noix, noisettes, amandes, noix de cajou … Ils sont nombreux et pourtant peu présents dans nos assiettes. Riches en oméga 3, en vitamine E, en fibres et en calcium, les oléagineux sont des « super aliments » qui méritent leur place dans nos plats du quotidien.

Nous réaliserons des recettes simples et rapides pour les découvrir et les intégrer plus souvent: